たくましい花をたくさん咲かせているのはエキナセアです。

抗菌作用があるということで、この根茎を細かく刻んで
煎じて飲むと、風邪等を予防できると言われています。

しかしながら薬になるものには、副作用が出てしまうケースもありますので
安易な過剰摂取は控えたほうが良さそうです。

また、予防効果も残念ながら一般的な医薬品のような期待はできないと思います。

植物由来の天然成分を使って、予防などの健康に努めるのは
とても素晴らしいことですが、植物の中にはトリカブトや
ウルシ、スズランなどやさしくしてくれない成分を
含んだものたちもいます。

もちろん梅やじゃがいも、銀杏などは毒もあるけど
美味しいという身近な植物たちもたくさんあります。

個性あふれる様々な植物たちと
うまくお付き合いが出来ればいいですよね。

森のコンシェルジュ
舘田 貴明